PARINGIN (eMKa) – Dinas Kesehatan Kabupaten Balangan menggelar peringatan Hari Gizi Nasional (HGN) ke-65 di SMPN 1 Paringin, Rabu (19/2/2025).
Mengusung tema “Makanan Bergizi untuk Keluarga Sehat”, kegiatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran siswa tentang pentingnya pola makan sehat dan gizi seimbang untuk mencegah stunting.
Plt Kepala Dinas Kesehatan Balangan, Ahmad Sauki, menyebutkan bahwa meskipun isu gizi telah menjadi perhatian pemerintah selama 65 tahun, kasus kekurangan gizi dan stunting masih perlu ditangani lebih serius.
“Salah satu penyebab stunting terjadi karena kurangnya asupan gizi saat ibu hamil, rendahnya pengetahuan gizi, serta anemia pada remaja. Berat bayi lahir yang normal adalah 2.500 gram, jika kurang dari itu, bisa menjadi indikasi adanya masalah gizi sejak dalam kandungan. Oleh karena itu, edukasi tentang gizi sejak dini sangat penting,” jelasnya.
Sebagai upaya mendukung kesehatan remaja, Dinas Kesehatan membagikan tablet tambah darah kepada remaja putri untuk meningkatkan kadar hemoglobin. Tablet ini dianjurkan dikonsumsi satu kali seminggu.
Kegiatan ini juga diisi dengan lomba menyusun menu gizi seimbang bagi siswa, yang bertujuan memberikan pemahaman tentang pentingnya variasi makanan sehat.
Kepala SMPN 1 Paringin, Anwar Fadli, menyambut baik kegiatan ini dan menegaskan bahwa peringatan HGN bukan sekadar seremonial, melainkan momentum untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola makan sehat.
“Hari Gizi Nasional bukan hanya seremonial, tetapi momentum bagi kita semua untuk memahami pentingnya makanan bergizi. Anak-anak perlu dibiasakan mengonsumsi makanan sehat seperti sayur dan protein. Selain itu, ada juga kebiasaan yang perlu dihindari, seperti minum teh saat makan karena bisa menghambat penyerapan zat besi,” ujarnya.
Ia juga menyampaikan terima kasih kepada Dinas Kesehatan yang telah memilih SMPN 1 Paringin sebagai lokasi kegiatan.
Menutup acara, Ahmad Sauki mengajak peserta untuk menerapkan pola makan sehat dalam kehidupan sehari-hari.
“Kami berharap dengan kegiatan ini, siswa bisa lebih sadar akan pentingnya gizi seimbang. Mari kita bersama-sama menerapkan pola makan sehat demi masa depan yang lebih baik,” katanya. (dri/jrx)
